Conçu pour les femmes de 45 ans et plus
Spécialement conçu pour être doux pour les articulations, ce produit est idéal pour les femmes de 45 ans et plus qui recherchent un soulagement des douleurs et de la raideur.
Placez simplement le disque sous vos pieds, tenez les poignées et effectuez des mouvements de rotation contrôlés avec les hanches. Cet exercice sollicite la taille, le tronc et les fessiers afin d’améliorer la souplesse, de réduire les raideurs et d’augmenter la mobilité.
Ce produit est parfaitement adapté aux débutants. Il propose un entraînement doux et à faible impact, facile à intégrer dans la routine quotidienne. Commencez lentement, puis augmentez progressivement la durée d’utilisation pour des résultats optimaux.
Le disque supporte un poids allant jusqu’à 150 kg, ce qui le rend adapté à la majorité des utilisateurs.
Oui. Le disque aide à renforcer le tronc et le bas du corps, améliorant progressivement l’équilibre et la stabilité. Une utilisation régulière renforce la confiance lors de la marche, des flexions ou de la montée des escaliers.
Le mouvement de rotation doux est conçu pour respecter les articulations, ce qui le rend adapté aux personnes souffrant de légères douleurs articulaires. En cas de douleurs importantes ou de blessures sérieuses, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant utilisation.
Oui. Le disque est conçu pour accueillir confortablement la plupart des tailles de pieds, offrant une grande polyvalence.
Oui. Il peut être utilisé sur un tapis ou toute surface lisse. Il fonctionne aussi bien avec des chaussettes ou des chaussures, mais pieds nus offrent la meilleure adhérence et un confort optimal.